Si vous êtes normal(e), à la question «êtes-vous anxieux?», la réponse est oui: en chacun de nous existe en effet un fond d'anxiété «latente» inhérent à la condition humaine, prêt à remonter en surface à l'occasion d'événements extérieurs traumatisants ou de dérèglements internes, physiques ou psychiques, variés.

C'est en fait l'absence de toute anxiété qui est anormale et qui se trouve être le corollaire de certaines maladies mentales telles que les désordres psychotiques graves.

Il existe ainsi chez tout être humain une «angoisse normale», et ce n'est qu'au-delà d'un certain seuil que l'angoisse devenue pathologique demande à être reconnue et traitée.

Pour vous aider à la reconnaître, nous vous proposons ici un petit examen de conscience; une réponse isolée à un seul test est bien sûr sans signification, mais une série de concordances positives, sur de petits faits en apparence anodins, peut silhouetter le profil d'un anxieux qui s'ignore.

Chaque question comporte trois réponses possibles: mettez une croix devant la réponse qui s'accorde le mieux avec votre conduite.

Choisissez votre réponse rapidement, en suivant toujours votre premier mouvement.